Ηλιόσπορος ψημένος με αλάτι

Οι ηλιόσποροι αποτελούν πηγή φυλλικού οξέος και περιέχουν αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και σελήνιο βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών που συσσωρεύονται καθημερινά στον οργανισμό μας για αυτό και αποτελούν το ιδανικό αντιστρεσσογόνο σνακ για όλες τις ώρες της μέρας.