Ακτινίδιο

Τα ακτινίδια είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και Ε που είναι απαραίτητες για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Οι σπόροι των ακτινίδιων είναι πλούσιοι σε Ω-3 λιπαρά που ευνοούν την καλή υγεία της καρδιάς. Αποξηραμένα είναι πολύ γευστικά και ιδιαίτερα θρεπτικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.