Λευκό Αμύγδαλο

Το λευκό αμύγδαλο είναι ένας νόστιμος αποφλοιωμένος καρπός, πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά: φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μαγνήσιο, βιταμίνες Β, ασβέστιο, σίδηρο και κάλιο. Εξαιρετική πηγή Βιταμίνης Ε. Βοηθάει στη ρύθμιση του διαβήτη, προστατεύει την καρδιά, ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και βοηθάει στην απώλεια του βάρους.